Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Грищенко Люда – студентка Национального Педагогического Университета, которая выбрала для себя специальность: социальная педагогика и практическая психология. На первом месте в ее жизни ее друзья, но это было до того момента, пока не появился человек, ставший значить для нее очень многое.

Это был восьмой класс, когда я первый раз поехала в лагерь. К тому времени курило уже большинство. А я что, не такая, как они? Родители знали, что я курю, потому что я этого не скрывала.

Года через два мне одна знакомая сказала, что люди, которые начали курить, потом не могут бросить. Для меня это было невозможно! И я решила проверить: могу я бросить курить или нет.

Пачки мне хватало сначала на неделю, а потом уже только на день. И мне говорили все: «Ты не сможешь бросить курить, это невозможно». Решила всем друзьям и знакомым доказать, что я смогу это сделать. Что у меня есть сила воли. Я бросала не сразу, а постепенно уменьшала количество. И я бросила совсем.

Почувствовала себя чище. В организме ничего постороннего нет, все мое. Никаких ядов. К тому же стало меньше проблем: прошел кашель, волосы и пальцы не воняли больше сигаретным дымом, так как мне самой не нравилось, что все вещи девушки прокурены. Мне не сложно было бросить курить. Пусть мои друзья продолжают курить. Я к этому нормально отношусь – их право и желание.

Когда друзья узнали, что я больше не курю, то я слышала: «Давай закурим. Да что там одна сигарета!» Сначала противостоять было очень трудно. Я даже вставала и уходила. Ну, не хотела я видеть, как курят мои друзья. Когда курят посторонние, то мне все равно, но когда рядом друзья с сигаретой – я старалась уйти в лес, собирала цветочки, к речке ходила. А потом я себя заставляла оставаться и смотреть, как они курят, чтобы организм переборол тягу к сигаретам. И теперь постоянно находятся причины, чтобы не закурить снова. В первую очередь, это мое здоровье. Кроме этого, в моей жизни появился человек, который не курит. И я, конечно, уважаю и ценю это.

Другие интервью

Следующее интервью

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz