Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Доманский Костя (Майер) – сначала кажется таким себе дон-жуанистым парнем, но это не так. Хотя… Что в том плохого, когда тебе рассыпают кучу приятных комплиментов. Иногда просто для здоровья приятно послушать.

Видишь, что люди курят, и себе тоже начинаешь. Пацаны знакомые пробовали, что такое сигарета, хотели с девчонками знакомиться. Хоть я и в три года знал, как с девчонками знакомства заводить, но время тогда было – коммунизм. В школе встречались втихаря, где-то за кустами, в темном углу, чтобы никто не узнал, а целовались только дома и за закрытыми шторами. Что там говорить по курение?!

В классе пятом у меня была первая сигарета не в затяжку. Попробовал – фу, гидота. А потом со временем вошло в привычку. А когда повзрослел, стал своими руками зарабатывать деньги (мне было 16 лет), то можно сказать, что стал курить по-серьезному. Как у нас обычно в школе: какой же ты пацан, если не закурил, не выпил. В общем, первая моя сигарета и первая рюмка были одновременно. И все, первая неделя прошла с такими эмоциями, а потом втягиваешься и не замечаешь, что уже куришь. Продымил так лет семь…

А потом – «хлоп» в голове: «Зачем мне это надо?». Подумал и сделал вывод: «Не надо? Так че я себя травлю?!!! Запасное здоровье есть, что ли?»

Когда бросил, было тяжело первые три месяца. В том плане, что мне постоянно хотелось закурить. Тут нечего скрывать: кто бросал курить, тот знает. В голове остается память, и я понял, что это все зависит от меня, и сказал себе: «Все, не буду курить».

Ночами, правда, стало сниться, что я курю. И такая мне вкусная та сигарета была. Но когда просыпался утром, то во рту такая гадость была. Это первые два месяца очень чувствовалось, когда легкие очищались от этой грязи накопившейся. Первые недели отхаркивался, и было такое впечатление, что заболеваешь, как при гриппе. Вялотекущая болезнь. Нездоровое, тяжелое ощущение на душе. А потом, прошло уже где-то три месяца, мы с ребятами «хлопнули» и кто-то случайно, впопыхах, оставил мне свои сигареты. Я остался на лавочке, хорошая ночь, звезды, все дела. Лег на лавочку и подумал: «Попробую закурить. Смогу втянуть дым или нет?». Сделал две затяжки, а в горле что-то горькое появилось. Короче, бросил я ту сигарету и понял: «Да, я курить больше не буду». Сам себе сказал, как чувствовал, что не буду. Наверное, сработала защита организма, потому начал уже отвыкать. Видно, в мозгах что-то поменялось. И до сегодняшнего дня не курю. Уже полтора года.

Другие интервью

Следующее интервью

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz