Итак, Вы хотели бы отказаться от курения, но не в данный момент. Вы ощущаете вредное воздействие табачного дыма на Вашу жизнь, но он означает для Вас и нечто важное.

Очевидно, чтобы принять решение, будете ли вы продолжать курить, или же попытаетесь освободиться от курения, Вам необходимо взвесить различные факторы "за" и "против".

Давайте подумаем о том, как курение влияет на Вашу жизнь.

Очевидно, здесь есть два аспекта.

Теперь давайте представим себе, что Вы освободились от курения. Наверное, для Вас в этом вопросе также не все однозначно. Продумайте следующие вопросы.

Возможно, и сам процесс отказа от курения вызывает у Вас неоднозначные чувства. Давайте поразмышляем вместе над следующими темами

А теперь Вы можете подвести итоги, каких аргументов для Вас оказалось больше - да отказ от курения или за его продолжение. 

Если Вы решили, что пора отказаться от курения, познакомьтесь с теми шагами, которые Вы можете предпринять в ближайшее время.

Если Вы пока считаете, что вам лучше продолжать курить, приглашаем Вам посетить нас через некоторое время. Отказ от курения - это процесс, который обычно требует немало времени и усилий. Надеемся, что Ваша следующая попытка решить вопрос о курении не заставит себя долго ждать.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail