Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Мирослав Попович - украинский философ, который запомнился всем зрителям “Завтрака 1+1” своими утренними рецептами на скорую руку.

Я начал курить не потому, что это было любопытно, ибо в студенческие года все кажется интересным. Причина курения никогда не бывает обусловленной, так как зависимость от наркотика, в том числе и такого слабого как табак, появляется после того, как его начнешь пробовать. Я курил достаточно долго и бросал много раз. Серьезно стал курить по окончании университета, когда стал директором школы. Это была совсем новая работа для меня, которая свалилась как снег на голову. Много волновался и на ту сигарету бросался как на успокоение. Что мне еще было таким приятным, так это первая сигарета и первая чашка кофе утром. Это был настоящий маленький праздник. Потом уже все шло, летело, и тех сигарет я даже не замечал. Кроме того, в разговорах под табак тогда курилось много... В день доходило до пачки - это как норма. Бросал я курить, как и все курящие, а потом снова начинал. Честно говоря, не замечал, как те сигареты попадали в рот. Последняя попытка была обусловлена даже не заботой о здоровье: я к этому отношусь как-то спокойно. А просто в 1991 году я возвратился из Америки, в самый раз после путча, после августа. И здесь жизнь было чрезвычайно трудной. Я привез с собою два блока сигарет “Мальборо”: один блок отдал таксисту в Москве, чтобы он отвез меня из Шереметьева к Киевскому вокзалу, другой блок сам выкурил. И все. Нигде нельзя было купить приличных сигарет. И тут я подумал: “И что же я, в конце концов, такой раб обстоятельств. И вот я буду сейчас курить, когда так страшно занят", - а тогда была масса всяких политических и всяких иных дел, - “вынужден каждый раз бегать где-то под мостом, какую-то паршивую “Верховину” курить?”. И бросил. С того времени мне ни разу не захотелось зажечь сигарету. Не было никаких трудностей, кроме одной: очень тяжело привыкать без сигарет, когда бессонница. Ощущал, что не смогу заснуть без сигареты. Меня тревожило то, что когда я сильно переутомлялся, то курил ночью, ибо это помогало заснуть. Но утром мне было очень плохо. На целый день я ощущал давление на сердце и на все здоровье.

Провокации? Тысяча раз, ради Бога. Тем более, что тогда на работу мы ходили чаще, чем сейчас. Сегодня все бегают зарабатывать деньги. Тогда же утром все курящие любили собираться у меня в кабинете и вкусно выкурить ту первую сигарету на роботе. А потом, когда я бросил, они курили, а я нет. Спустя некоторое время и вообще перестали заходить. Бросив курить, сразу же начал лучше себя чувствовать. Более того, скажу, что я не поправился, как все того ожидают. Правда, я сейчас больше занимаюсь физкультурой: утром и бегаю и всякое такое прочее.

Другие интервью

Следующее интервью

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz