Родительское собрание

Роза ветров

Несколько месяцев назад в Казани открыт социально-реабилитационный центр "Роза ветров". Создан он для молодежи, попавшей в наитруднейшую, кризисную ситуацию химической зависимости. Центр создан усилиями КУП "Подросток" и Казанской общественной организации родственников наркозависимых "Вера". Открыт он, благодаря поддержке многих государственных структур и руководителей, работающих в направлении профилактики, лечения и реабилитации наркомании, борьбы с наркобизнесом (в буклете "Розы ветров" целая страница заполнена фамилиями людей, поддержавших словом и делом создание центра). Думаю, список спонсоров со временем пополнится фамилиями тех, кто встанет на ноги, благодаря центру.

Сотрудники центра считают своей миссией вернуть молодых людей, прекративших употребление наркотиков, к полноценной жизни и использовать их опыт в профилактике наркомании. Участники проекта создания такого центра важной целью для себя считают изменение отношения общества к проблемам наркозависимых.

В первом выпуске этого дайджеста директор "Выбора" - Г.А. Ананьева делилась своими впечатлениями от поездки в Великобританию. Рассказала о том, каково отношение к проблеме наркомании в г. Ливерпуле, где на пятьсот тысяч населения работает более тридцати агентств и служб для наркозависимых и членов их семей. В Казани на почти втрое большее число жителей теперь - шесть специализированных служб:

Помимо этих центров в городе работает несколько еженедельных групп самопомощи, как для зависимых, так и для их родственников.

Весной вместе с Г.А. Ананьевой я ездила в ремонтируемое помещение центра по адресу ул. Степана Халтурина, 16. Директор еще не открывшегося учреждения Татьяна Георгиевна многое уже "видела", хотя мы находились только в четырех стенах: и зал для лекций и концертов, и комнату для собраний группы с библиотекой, и тренажерный зал с душевой кабиной, и "чайную", и компьютеры, и студии творчества и ремесла, и хоккейную площадку, где будут устанавливаться добрососедские отношения посетителей центра и дворовых подростков, кому так часто не хватает дома надежного плеча старшего брата или отца, ведущих трезвый образ жизни. Мы говорили о перспективах, мечтах и проблемах. Мы говорили о том, как замечательно при постепенном изменении отношения в городе к "попавшим в лапы наркотиков" можно будет, помогая одним "встать на ноги", помочь и другим, подрастающим - приглашая на совместные мероприятия и дела. Много раз упоминалось "а как это делается в Англии": бесплатно для участников реабилитации - за счет поддержки заинтересованных государственных учреждений, спонсоров, зарабатываемых самими денег.

И вот центр открыт. На днях я там побывала снова: многое из того, о чем мечталось, сбылось. Есть комната для индивидуальных консультаций и тренингов, где из колонок негромко звучит приятная музыка. Уже работает тренажерный зал и установлен душ, компьютер подключен к Интернету. С 12 до 16.30 собирается ежедневная группа, работающая по трехмесячной реабилитационной программе. Единственное условие для принятия "новичков": предварительная месячная реабилитация в центре "Преодоление" ГСМО "Наркология" или Республиканском наркологическом диспансере и отказ от потребления психоактивных веществ. При наличии свободных мест (оптимальное количество людей в группе - десять человек) новички принимаются в любой день. Во вступительной анкете они указывают любое имя, контактный телефон и отвечают на вопросы о своем социальном статусе (образовании, характере работы), об особенностях своего употребления (стаж, названия наркотических веществ) и лечения-реабилитации. Таким образом, реабилитационная помощь оказывается и бесплатно, и анонимно (аналогичная помощь в послелечебной программе центра "Преодоление" - платная).

Как психолог, глубоко знакомый с проблемами употребления психоактивных веществ, хочу подчеркнуть, что реабилитация гораздо действеннее, если за помощью обращаются вместе с наркозависимыми и их родственники. В помещении центра проходят еженедельные собрания сообщества Анонимные Наркоманы для наркозависимых, по средам собирается анонимная группа самопомощи для родственников наркозависимых, по субботам - анонимная группа самопомощи для ВИЧ-инфицированных. Через реабилитационную программу "прошла" уже первая группа молодежи, часть из них помогает новичкам глубже освоить Программу 12 Шагов. Кроме работы в группах наркозависимые и их родственники могут проконсультироваться с врачом и психологом, прослушать популярные лекции этих специалистов, а также лекции по истории, культурологии, философии, побеседовать с представителями религиозных конфессий. Для желающих есть спортивные (по договору со школой - в спортивном зале - даже игры в волейбол и баскетбол) и образовательные программы (компьютерная грамотность, английский), работают кружки ручного творчества. Директор ищет специалистов по этикету, поэтической и музыкальной культуре: ребятам важно реабилитироваться и социально - кроме того, расширение круга интересов - один из важных этапов личного выздоровления.

А главной, конечно, остается работа над своим духовным выздоровлением, потому что очень скоро каждый соглашается с фактом, что трезвость сама по себе не несет полного изменения человека, что после "отрезвления" начинается сложный период приспособления к новому способу жизни. Молодые люди продолжают изучать литературу, изданную в рамках Программы 12 Шагов. Опыт многих выздоравливающих по этой программе людей свидетельствует, что совершенствоваться в применении девизов и шагов во всех сферах своей жизни можно в течение всей жизни, ведь задача стоит грандиозная: изменить образ мышления и вернуть здравомыслие. На стенах рабочей комнаты вывешены девизы - простые правила жизни, каждому из которых можно посвящать не одно занятие. Один из девизов программы так и звучит: "Живи проще". А начальный - и стержневой для всей программы - девиз предлагает сосредоточиться на сегодняшнем дне: о нем и заботиться, и думать, его планировать, анализировать, ему радоваться. Управлять только одним днем - это по силам каждому. А из многочисленных отдельных дней складывается жизнь. Поверить же в свои силы руководить собственной жизнью, разумом, чувствами - несмотря на химическую зависимость - очень важно. Для поддержания веры в свои силы на групповых собраниях выздоравливающих принято аплодисментами откликаться на упоминание участника о сроке своей "чистоты" (так называют зависимые время, в течение которого они наркотик не употребляли). Лечения от химической зависимости не найдено: в мировом опыте есть свидетельства, что тяга к наркотику не проходит и через двадцать лет "чистоты". Срыв возможен даже после такого длительного срока неупотребления. Срыв тем вероятнее, чем беспечнее человек (или его близкие) будет рассчитывать на то, что жизнь "должна" пойти гладко с окончанием активной фазы наркомании, перестанет доверять своим чувствам и не научится справляться с рядовыми жизненными трудностями. Из этого не следует, что надежды нет - лишь не работающие по Программе люди будут ожидать от наркомана только плохого или терзаться предчувствиями возможных бед. В литературе по Программе можно найти такие слова: "Я сделаю счастливым данный текущий день, ибо только от меня зависит, каким он будет". Нереальными при диагнозе "наркомания" являются даже ожидания "выздороветь на год, на пятилетку". Суть Программы - научиться жить в настоящем. Программа учит химически зависимых не только избавляться от бесполезных сожалений за сделанные ошибки, но и пугающих мыслей о том, что может случиться в будущем. Большое внимание в Программе уделяется честности перед собой - это первый шаг в преодолении ошибок. Программа учит справляться с психологической зависимостью: наблюдать за собой, думать при совершении поступков и при анализе различных чувств, часто толкающих наше поведение в привычную колею, распознавать, когда необходимо обратиться за помощью к специалистам или за поддержкой к группе. "Думать" и выбирать "сначала - главное", "не суетиться" - еще три важных девиза Программы. Научишься им следовать (положа руку на сердце: каждый ли здоровый человек руководствуется в жизни такими бесспорно важными напоминаниями?) - увидишь, что уже не случайность или обстоятельства влияют на качество твоей жизни.

Для человека, на практике знакомого с Программой 12 Шагов, уже не характерны слова типа "меня довели до… (можно продолжить фразу описанием любого неразумного поведения)". Участники молятся о способности остановиться и подумать прежде, чем сказать или сделать что-то в провоцирующей ситуации. Молитве как способу сосредоточиться и вернуть душе спокойствие вообще придается особое значение (хотя Программа и не является религиозной). Например, групповые встречи по традиции заканчиваются главной для всей Программы молитвой:

Боже, дай мне разум и душевный покой
принять то, что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого.

Молитвы используются и как средство воспитания терпения и смирения, что особенно важно при таком диагнозе, как химическая зависимость. Например: "Сегодня я молюсь о мудрости, чтобы строить более удачным завтрашний день, учитывая ошибки и опыт дня вчерашнего".

Необходимость смирения подчеркивается еще одним девизом программы: "Позволь событиям идти своим чередом и положись на Бога". Эта фраза не призывает быть пассивным и передать ответственность за свою жизнь Высшей силе. Истинное смирение не означает покорного подчинения неверному, разрушительному образу жизни. Человек должен воспользоваться всеми способностями, которые даны ему свыше, для решения своих проблем. Смирение означает спокойное принятие всего того, что мы не в силах изменить (мир, других людей, факт химической зависимости). Смирение способствует прекращению бесполезной борьбы и осознанию того, что ты не в состоянии изменить жизнь, но вполне способен (-на) изменить себя. Программа способствует большему осознанию и принятию себя как личности, помогает сосредоточиться на удовлетворении своих потребностей, простых и более сложных, и на четком осознании своей ответственности только за свою жизнь (свои поступки, свой выбор): "Живи и дай жить другим". Этот девиз при более глубоком рассмотрении призывает соблюдать психологические границы - первое условие выздоровления для семьи, где у одного или нескольких человек есть проблема с психоактивными веществами: каждый член семьи должен нести ответственность за последствия только своих поступков. Часто родственники наркозависимых из жалости перекладывают на свои плечи львиную долю забот с "чужого плеча". Правило "жесткой любви" требует прекратить это делать: не восполнять потерянное другим человеком - в его же благо. В одной из книг о помощи семьям химически зависимых приводится образное разъяснение вреда, наносимого из жалости. Автор предлагает представить, что сын-наркоман живет не рядом, а в соседнем доме. Родители ухаживают за своим домом и своей лужайкой, но система полива у них отрегулирована так, что вода попадает на участок соседа, оставляя засыхающим большой кусок земли хозяина. Хозяина, не обращающего внимания на свои засыхающие растения, вряд ли можно считать ответственным за себя. Более того, благодаря его нерадивости, у соседа нет никакой необходимости отвечать за собственный участок: ни обзавестись собственной поливальной установкой, ни включать ее ежедневно (как нет необходимости браться за ум, если тебя и кормят, и восстанавливают проданную ("проколотую") одежду, и воспитывают твоего ребенка - вместо тебя). Важность разграничения ответственности многократно подчеркивается в литературе по программе: "Хотя судьба людей общая, каждый должен потрудиться сам над своим спасением".

Еще один важный девиз "Слушай и учись" - реализуется на собраниях группы. Почему вообще в Программе 12 Шагов большая роль отводится собранию людей со сходными проблемами? Родственники часто игнорируют именно этот аспект Программы: встречи с близкими других химически зависимых им тоже необходимы! В связи с только что сказанным для них - родственников - Программой предлагается молитва: "Я молюсь о том, чтобы мое тщеславие не помешало мне признать тот факт, что я нуждаюсь в помощи". Причем, необходимыми являются не просто встречи, а совместная работа по Программе. Люди учатся разрешать свои проблемы, обсуждая их на собраниях групп самопомощи. В ходе обсуждения обнаруживается, что из большей части затруднений имеется выход, несмотря на кажущуюся безнадежность. Собрания дают возможность делиться друг с другом опытом, силой, надеждой, помогать друг другу в обретении смысла жизни. Еще один важный момент - групповая поддержка: "я больше не одинок", "я могу помогать другим, и они умеют помочь мне" - человек находит в группах самопомощи понимание и вдохновение к действию. Третий момент - возможность в сравнении установить истинные размеры своих трудностей: "Я вижу, что существуют проблемы гораздо сложнее моих, которые мои друзья по группе преодолевают, не теряя мужества и самообладания".

Как видим, программа работы центра очень насыщена даже в таком коротком изложении. Как часть ее - обязательное внимание отдыху.

Летом ребята жили в профильном палаточном лагере "Возрождение". Министерство по делам молодежи и спорту финансировало двенадцатидневный отдых (сочетавшийся с реабилитационной работой) для тридцати человек. К их числу присоединялись (кто на день-два, кто на большее время) еще и другие ребята с хорошим сроком трезвости - уже вставшие на ноги - знавшие, что здесь действуют правила центра и, кроме того, что можно "оживить" себя духовно погружением в работу по Программе 12 Шагов. По правилам центра и здесь были запрещены любые психоактивные вещества, ненормативная лексика (в т.ч. жаргон), оружие, азартные игры, исключалось неуважительное отношение к любому из присутствующих. В этом лагере и "намечталось", что на будущее здорово бы организовать пансионат реабилитационного отдыха, где можно будет собираться вместе с семьями. 

А реальные ближайшие перспективы: центр выиграл грант на организацию телефона доверия. Сотрудники центра говорят о сценарии трезвого Новогоднего праздника и издании своей газеты "День за днем" тиражом 1000 экземпляров. 

Получить более подробную информацию о работе центра можно по телефону +7-8432-414427, а в целом о проблемах зависимости от психоактивных веществ - на сайте http://nodrugs.ksu.ru

Татьяна Горюнова, психолог