| Главная |
| Подписаться на рассылку бюллетеня |
| История журнала |
| "Детский Листок Трезвости" |
| Рубрики |
| Обращение Редактора |
| Наши авторы |
| Контактный адрес |
| Подписаться на наш журнал |
"Быть или не быть" - не вопрос!
Быть или не быть? Со временем вопрос классика приобретает все новые оттенки. Немного перефразировав его на современный лад, можем получить: "Курить или не курить?"
Что же, каждый решает сам, а будущее показывает, прав или не прав. Сегодня своим ходом решения задачи делится наш герой - курильщик со стажем, а ныне просто счастливый и здоровый человек - Яков Химулис.
 | Итак, Яков, почему же вы начали курить? |
О, это очень интересная история. Все началось с военной кафедры. Когда мы "служили" в стройотряде. И утром на линейке всем курящим раздавали сигареты бесплатно, конечно, а некурящим не давали. Ну, мне жалко стало. Тоже брать стал, сказав, что курю, а сам под кровать складывал. Вот. Жили мы в палатках, недалеко от деревни. Вечером вся же молодежь у нас собиралась. Костер, песни, пляски, все такое. Народ курящий был, и у всех свои сигареты быстро кончались, а у меня-то всегда были, вот и брали. Да люди-то у нас душевные, заботливые, можно сказать. Они курят, причем мои сигареты, а я? "Давай с нами!". Ну, я и начал понемногу. Потом еще вот такой момент. Днем на стройке стоим, отдыхаем. У курящих перекур, а мы, вроде, просто так. И если кирпич или цемент подвезут, надо разгружать. Кого берут? Нас, некурящих. "Вам, мол, делать нечего, все равно не курите…" Но главный аккорд прозвучал чуть позднее. У нас в институте была очень сильная группа, и учиться плохо было нельзя. А в сессию днем стоял такой переполох, что готовиться к экзаменам было просто невозможно. Учили с ребятами ночью. Однако в сон все же тянуло. И чтобы не уснуть, курили. Вот так-то и пристрастился по-серьезному. Так что, можно считать, жертва обстоятельств.
| Следующий вопрос, конечно же, напрашивается. Почему же Вы вдруг решили бросить? |
Начались довольно серьезные проблемы со здоровьем. И вот доктор, тоже, кстати, курящий, сказал мне, что пора "завязывать". Для придания психологической устойчивости (а этот момент, как известно, весьма важный) мы выкурили с ним по сигарете, и я сказал себе, что она была последней.
| Насколько тяжелым был этот шаг? |
Поскольку проблемы со здоровьем были весьма серьезные, было, так сказать не до этого.
| Считаете ли Вы курение своей ошибкой? |
Да, конечно, я заблуждался. Возникали и неудобства, особенно во времена "застоя", когда был дефицит сигарет вообще, и тех, которые можно курить, в частности.
| Отличаются ли две Ваши жизни: без сигареты и с ней? |
Да, отличаются. В моей нынешней жизни значительно меньше проблем: не нужно искать и покупать сигареты, нет табачного запаха. Иногда он мне, как представителю "общественной" профессии, доставлял много хлопот. Ведь многим такой "аромат" не нравится. К тому же, у нас нет условий для курения. Вечные проблемы возникали и в этой связи. Теперь, к счастью, от этого избавился.
| А как Вы теперь относитесь к своим друзьям- курильщикам? |
К счастью, таких друзей почти не осталось. Все бросили.
| Вы считаете свое курение ошибкой. А делаете ли Вы что-то для того, чтобы число "отказников" росло. |
Думаю, да. Я воздействую на них своим примером.
| И что бы Вы посоветовали начинающим курильщикам? |
Я хотел бы посоветовать, глубже задуматься над тем, что управляет данным процессом, человек и его разум, или сигарета и рекламодатели. И в зависимости от ответа на этот вопрос, выбирать поступки. Но лично для меня вопрос "быть или не быть" уже не стоит. Я бросил курить и мне теперь очень нравится моя жизнь!
Думаю, герой этой истории является типичным примером курильщика, оставившего эту привычку. И обстоятельства весьма банальны и причина "завязки" обычна. Однако, если вглядеться глубже, можно сделать выводы, которые были бы весьма интересны и полезны. Итак…
Начнем с того, почему герой начал курить. Как видно из его ответа, главную роль сыграло окружение. Ведь мы видим, что он несколько раз сворачивал с предложенной дороги, встав на нее лишь тогда, когда давление достигло критической точки. К тому же казалось, что курение приносило пользу, не давая уснуть. Однако с научной точки зрения, этот вопрос не столь однозначен. Конечно, никотин, содержащийся в сигарете, оказывает действие, подобное действию чашки кофе, но с другой стороны, известно об огромном вреде курения для мозга и нервной системы. Человек становится более раздражительным и неспокойным, ухудшается усвояемость и количество воспроизводимой информации. Так что, на мой взгляд, здесь, как и в большинстве других случаев, от курения больше вреда, чем пользы.
Идем дальше. Причина "завязки" вроде бы тоже банальна. Но и здесь есть один очень поучительный момент. Ничего могло бы и не получиться, если бы не тот важный момент, произошедший в кабинете врача. Именно та психологическая устойчивость, приобретенная после слов "это была моя последняя сигарета" сообщила герою уверенность в своих силах, обеспечила победу над собой. Ведь большинство курильщиков имеют не физическую, а психологическую зависимость. В этом как раз и состоит сложность процесса "завязки". И здесь снова большая роль принадлежит окружению: компания, в которой оказался герой. Как видим, теперь окружение уже некурящее, люди нетерпимо относящиеся не только к явлению, но и его проявлениям (запаху, дыму).
Умудренный опытом преодоления табачной зависимости герой теперь может сформулировать все минусы прошлой и плюсы нынешней жизней. Он тверд в своей позиции больше не браться за сигарету и точен в оценке процессов, происходящих с курящими людьми. И вот уже он, человек, управляющий процессом. И вопрос "быть или не быть?" теперь не стоит.
