| Главная |
| Подписаться на рассылку бюллетеня |
| История журнала |
| "Детский Листок Трезвости" |
| Рубрики |
| Обращение Редактора |
| Наши авторы |
| Контактный адрес |
| Подписаться на наш журнал |
Здоровые и полезные пути, позволяющие остаться свободным от алкоголя и наркотиков
Эти
рекомендации предлагает Центр
исследований по злоупотреблению
алкоголем и наркотиками (США)
· Подружитесь с девочками и мальчиками, которые не курят, не пьют спиртных напитков и не потребляют наркотиков, ваши друзья оказывают на вас большое влияние, и в хорошем, и в плохом, поэтому выбирайте их тщательно.
· Принимайте собственные решения - это важная часть взросления. Сделать правильный выбор всегда трудно, но еще труднее его сделать под действием алкоголя или наркотиков
· Не столь важно, что думают о Вас другие. Важным является то, что Вы думаете о себе сами.
· Не пытайтесь понравиться каждому. Всем не угодишь. Поэтому сделайте своим приоритетом заботу о собственных интересах, а не стремление угодить всем остальным.
· Говорите с Вашими родителями о тех вещах, которые беспокоят Вас. Исследования показывают, что дети, которые проводят время в семье, открыто общаются, обедают вместе с родителями, с меньшей вероятностью курят, употребляют алкоголь или наркотики.
· Участвуйте во внешкольных занятиях, таких как спортивные состязания, кружки, клубы или добровольная работа. Если после школы просто болтаться с друзьями и скучать, это может привести к действиям, приносящим вред, таким как курение, потребление алкоголя или наркотиков.
По материалам, полученным по сети youthnet@mail.undcp.org
