|
| |
Cалюк Александр
Я начал курить очень давно. Тогда мы начинали с листьев подсолнуха. Листочки
сушились, потом закручивали в сигарету. А подтолкнул нас к этому интерес. Как
правильно дым пустить, как носом дым пускать. Смотрели на старших, учились. Мне
тогда лет 9 было.
В среднем, пачку сигарет в день я выкуривал. И продержаться без сигареты мог
минут двадцать. Если посмотреть со стороны, то сигаретами я просто занимал свое
время. Когда хорошо работается, то нет времени на курение. А если ищешь повод,
чтобы увильнуть от работы, то курение в самый раз. Кинуть курение меня заставило
здоровье. Я был очень худым. Мне было 30, а я был очень худеньким. Еще я иногда
курил трубку. И вот когда приходилось ее чистить или, например, расковыривать
фильтр сигареты, то задумывался о тех смолах, которые я видел, и понимал, что
такое же у меня и в легких. И я поставил эксперимент. Я определил срок до 1-го
мая. Когда я запланировал поправиться на 4 кг. Срок пошел со старого Нового
года. Я сказал себе так: если поправлюсь, то брошу курить окончательно. И
получилось. Уже за 2 месяца я поправился, мои знакомые, которые не видели меня
долго, не узнавали меня. До 1-го мая я поправился на 5 кг. Больше у меня мотивов
не было. По карману меня не било. Когда я по настоящему бросил курить, то
запивал яблочным соком. Где-то я вычитал, что надо много пить чего-то
кисловатого. Но я не убегал от курильщиков. Я не убегал от курильщиков, часто
находился с ними рядом, говорил, что они могут курить, сознательно предлагал
курить им в моем присутствии. На самом деле, почти все из курильщиков мечтают
бросить, поэтому они с пониманием относятся к бросающему, и стараются не
соблазнять сигаретами.
Самым трудным для меня было выдержать первые 2-3 недели. Очень «сосало» в
желудке, а в голове ощущения как будто кошки скреблись, зудело. А больше ничего.
Сейчас я, правда, не переношу запах сигаретного дыма. Поддержки мне никакой не
надо было. Я очень хорошо себя настроил. Мне мама еще раньше когда-то говорила —
брось курить, я тебе мотоцикл куплю. Но это не сработало, пока я сам себе не
поставил это за цель.
В то время, когда я бросал курить, начинали дорожать сигареты. Это был 1982
год. Поэтому в финансовом плане я выиграл. Здоровье же, конечно, улучшилось. Еще
у меня появился аппетит, я никогда утром не завтракал. Я не могу о чем-то
жалеть, бросив курить. Это очевидно.
Другие интервью
Следующее интервью |
