|
| |
Владик (Бяша)
Закурил примерно 10 лет назад, когда пришел работать звукорежиссером в театр
им. Леси Украинки. Так сказать, подключился к общему движению. В день выкуривал
немного, хотя всегда случалось по-разному. В общем, пачка в день. Безусловно, я,
как и все куряки, пробовал уже бросать. Раз семь. И даже один раз продержался
около полтора года. Но спустя какое-то время начал опять – перенервничал, видно,
больше допустимого для своих нервов. И к тому сигареты лежали рядом на столе.
Организм даже не подал тревожных сигналов, типа: «Не курю ведь». А сам
зафиксировал только после пятой сигареты.
Но бросил потому, что выработал собственную методику бросания. Считаю, что
это дело сугубо индивидуальное. Есть, когда резко бросают, есть, когда
постепенно. Я бросал плавно, убавлял, например с 20 до 16 сигарет в день.
Держался дней пять на таком количестве. Потом размер ступени уменьшал до 10
сигарет, после – 8 сигарет. Десять дней выкуривал всего по 3 сигареты. Но,
по-моему, главное зарыто в психике человека. Очень глупо советовать кому-то
бросить курить и гордиться тем, что смог бросить курить. Все очень
индивидуально. Психика – эта такая поганая штука. Если грубо в ней покопаться,
то последствия могут быт печальными. Это чем-то напоминает: «Вход – рубль, выход
– три».
Прикольно наблюдать за собой со стороны: должны проявляться волевые штуки, чтобы
не закурить, чтобы не поддаться на провокации. Я считаю, что те люди, которые
провоцируют взять с ними сигарету и постоянно подкалывают тебя, он на самом деле
просто завидуют. Это легкая зависть из-за того, что сами они не
смогли решиться бросить.
Я, вообще, люблю размышлять. А когда противодействуешь со своей психикой, то
иногда такие высокие мысли в голове появляются... Думаю, так медитация
происходит.
Кстати, когда человек говорит: «Все, завтра брошу курить» и действительно
делает это, но лишь для того, чтобы доказать другим, что он это может, тогда все
это несерьезно. Если вдруг спустя какое-то время его усилия никто не оценит, он
снова закурит. Ведь бросал он не для себя. А чтобы действительно покончить с
этим, главное себе надо уяснить: ты это делаешь для себя и
реально понимаешь, зачем ты это делаешь.
Другие интервью
Следующее интервью |
