Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Володченко Ольга - студентка факультета журналистики

Не могу сказать, что курила очень долго и много, но, по-моему, я как раз из тех людей, которые очень быстро привыкают к разным нежелательным поступкам. Наверное, это и есть патологическая склонность к наркотической зависимости. Я курила чуть больше полугода, но самое главное, что во мне хватило и сил, и трезвого рассудка, чтобы вовремя опомниться и бросить сигарету. А все началось, как у многих в моем возрасте. В 15 лет мы с группой из разных школ отдыхали в Словакии. Это было здорово уже потому, что рядом не было родителей и, естественно, не было контроля. А воспитатель все равно за всеми уследить не могла. Вот. Сижу я и моя хорошая старая подруга по парте в нашем гостиничном номере. Она курила уже полгода и обращалась с сигаретой как настоящий профи: томный спокойный взгляд, умиротворенное выражение лица и т.д. Короче, полное получение кайфа. А я до этого как-то и не задумывалась попробовать тоже, так как знала, что мой папа очень строго к этому относился, и я побаивалась. А тут рядом никого нет, узнать никто не сможет, а любопытство (моя вторая натура) просто захлестывает. После приезда домой, как обычно, начались вечерние прогулки с сигаретой. Иногда случалась одна на всех и все на одну, после чего дружное зажевывание мятной жвачкой и десятиминутное проветривание на свежем воздухе "чтобы не унюхали". Месяц за месяцем, и я стала понемногу привыкать. Хотелось чаще закурить одной, а не в компании, так как это говорит о самостоятельности и "серьезности". Было в этом какое-то удовольствие, но было также важно, чтобы это оценил кто-то еще. Конспиратором я, видно, была высоким, поэтому дома никто ничего не заметил. Зато я заметила за собой начало привыкания и, если честно, испугалась. Независимость и чувство свободы - что может быть важнее для человека, который хочет чего-то достичь в этой жизни? Я также вспомнила о будущем своем материнстве, что также является для меня очень важным. Я подумала и, слава Богу, у меня хватило мозгов, принять одно из важных решений в моей жизни.
Самым трудным была борьба с самой собой. Страшно хотелось закурить в своей компании. Иногда терялась, и не знала, как объяснить всем, что я уже не курю. Но это было для меня как каждодневная проверка своей силы воли. Я так это назвала. Мне просто хотелось посмотреть на себя со стороны и оценить, проверить, доказать себе, что я могу бросить курить. Что у меня есть резкие причины сделать это и я сделаю. Как показали семь лет, которые я не курю, побороть себя в себе мне удалось. Но та самая постоянная борьба продолжается по сей день и, думаю, никуда мне от нее не деться. Так как желание взять сигарету периодически всплывает, когда попадаю в удобные и всеми принятые ситуации: медленно и красиво выпустить табачный дымок между беседой, поиграть сигаретой между пальцев нервной руки, тем самым показав с какой-то целью свое внутреннее состояние и т.д. Но... Есть ценности, которые выше всех желаний, есть собственное достоинство, которое не признает слабодушных уступок, и есть желание быть особенной. Все это связано прочным узлом и проверено временем. Я называю это моей силой воли. И это сильная часть меня, проверенная.

Другие интервью

Следующее интервью

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz