Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Человек, который во всем ценит профессионализм, почему и выбрал псевдоним Профи

В школьном возрасте, когда вроде бы нужно было начинать, мой отец внезапно бросил курить (позже, правда, снова начал). Может, это повлияло на меня, и я закурил первый раз в сознательном возрасте (в армии), когда уже мог осознанно выбирать и сопоставлять удовольствия и последствия. И я так и не стал нагружать себя ещё одной зависимостью (или потерей одной из степеней свободы).

За всю жизнь не встретил ни одного курящего, который не позавидовал бы отсутствию у меня этой привычки.

Часто вижу курящих, которые делают это именно по привычке, как бы по обязанности, никакого удовольствия на их лицах - унылая отрешённость.

Какое-то время наша контора ютилась в квартире, все курили где попало. И я никак не мог избавиться от бронхита (правда, объяснял это последствиями воспаления лёгких в детстве и хроническим бронхитом, поскольку такой диагноз записан в медкарте). Потом подвернулся случай и контора переехала в другое, более просторное помещение, я довольно жёстко поставил вопрос о некурении на рабочих местах. Результат: последние три года я просто не знаю, что такое кашель и вообще ОРЗ, грипп, даже в периоды всеобщих эпидемий.

Человеческий организм способен вырабатывать сам эндорфины, которые вызывают чувство удовольствия. Загружая в организм наркотические вещества (никотин, алкоголь) мы подавляем работу естественных генераторов, ставим себя в зависимость от внешних воздействий - то есть лишаем себя СВОБОДЫ.

Другие интервью

Следующее интервью

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz