Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Александра Кужель

Курить я начала еще в институте. Курение было для меня защитой от неприятностей, утверждением самой себя. Но вот уже почти год я не курю. Наверное, редко кто бросает по такой причине, по которой бросила я. Меня не могли уговорить ни муж, ни друзья, не пугал вред для здоровья. Депутат Носов делал вырезки из газет о вредности курения и подсовывал их мне во время сессии. Но я это воспринимала как шутку. А всерьез я задумалась по другой причине.

Часто меня приглашают на различные встречи — в Америку, Англию, Германию, Швецию. А там люди моего уровня вообще не курят. И поэтому я дискомфортно себя чувствовала. Мне нужно было находить укромные местечки. Однажды, будучи на приеме в Русском доме в Вашингтоне, кстати, в мою честь, я имела неосторожность закурить в туалете. Тут же сработала сигнализация. Это было ужасно! Привычка к курению приносила мне массу неудобств, а со временем стала угнетать: нужно было ускользать с приемов, оставлять интересных собеседников — и только ради того, чтобы на улице постоять у урны и подымить.

Постепенно ко мне пришло понимание того, что, выезжая за границу, я не просто Кужель — я представляю женщин Украины. И я не хочу давать повод думать о нас, что мы в чем-то хуже западных женщин. В моем решении бросить курить немалую роль сыграл и Виктор Ющенко. Я боготворю этого человека, считаю, что он — гордость нашей нации и к тому же очень порядочный человек. Однажды он мне сказал: "Вы, такая интересная женщина, и не бережете себя". Мне было очень неловко.

Я бросила курить в один день. Это было очень трудно. Я не принимала никаких таблеток, лишь дала себе установку: "Что ты вообще можешь, если не в состоянии побороть собственный порок?" Запаслась жевательными резинками, леденцами. Самое трудное было — побороть привычку жестов. Садишься за стол — и рука тянется за сигаретой. С этим я справилась, но никотиновая зависимость еще сильна. Мне порой очень хочется закурить, особенно — когда что-то не ладится. Но пока держусь. Правда, поправилась на восемь килограммов. И хотя я много времени теперь уделяю спорту, результата никакого. Для меня эти килограммы очень ощутимы, будто на меня надели кольчугу.

Прежде я не обращала внимания на то, как некрасиво выглядит женщина с сигаретой на улице. Теперь же это зрелище у меня ассоциируется со спущенным чулком.

Другие интервью

Следующее интервью

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz