Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Ира Охота - студентка Международного института лингвистики и права, с виду очень странная девушка, очень любит конфеты, чем страшно нервирует всех своих сокурсников, так как шуршание развертывающихся фантиков не прекращается ни на минуту. 

В день я обычно выкуривала немного, сигареты две или три. Но в компании, конечно, выкуривалось больше, ведь все курят и искушение быть не хуже других всегда брало вверх. 
Утром, когда вставала, хотелось быстрее взять сигарету. Это чем-то напоминало возбуждение после кофе, поэтому организм требовал немедленной встряски после сна. 
Когда курила, то мне казалось, что я отдыхаю с сигаретой. Но окружение близких тебе людей играет все-таки особое значение. Когда постоянно слышишь в свой адрес: "Ира, не кури", то постепенно начинаешь прятаться. Курить получается меньше и даже не интересно. Появляется постоянная напряженность от мысли, типа: "Где же укрыться, куда податься? ". Начинает работать привычка по поиску укромных местечек и разных нычек, чтобы спокойно покурить, чтобы тебя не обнаружили, не наругали в очередной раз и так далее. В общем, это выглядело тупо. 
А толчком бросить курить стала моя мама. У нас был серьезный разговор, и мне было неприятно говорить на эту тему с ней, потому что этого человека я очень уважаю. Хотя, понятно, что в роли мамы мог быть любой человек, главное, что ты к нему чувствуешь и как о нем заботишься. 
Кстати, то, что "капля никотина убивает лошадь", меня это никогда не впечатляло. Ну, а, бросив курить, я получила просто больше свободного времени. Еще деньги на сигареты не приходится тратить и, самое главное, у меня нет проблем с родителями и меня, наконец-то, никто не ругает. 

Другие интервью

Следующее интервью

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz