Виртуальный центр
психологической помощи бросающим курить
КВИТ

 
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Родительское собрание - информация для нынешних и будущих родителей
 
 
 

Почему я решаю бросить курить?

Вы думаете бросить курить! Отлично.
Почему? Вы просто хотите это сделать. Возможно. Но хорошо бы подумать, почему в действительности Вы хотите этого, поскольку само желание - это очень неустойчивое явление и может так же быстро исчезнуть, как и появилось. А вот если Вы точно знаете, зачем делаете это, то и желание будет только крепче.
Ниже перечислены варианты возможных причин. Отметьте среди них свои. Если окажется, что таковых здесь нет, то допишите их снизу.

Я хочу отказаться от курения, потому что:

Потому что моя семья будет здоровее.
Для своего здоровья - чтобы уменьшить вероятность рака легких, инфаркта и других серьезных болезней.
Потому что я сам хочу контролировать свою жизнь, а не подчиняться зависимости от сигареты.
Потому что я больше не хочу, чтобы у меня был запах сигарет, а зубы - желтого цвета.
Показать хороший пример для своей семьи.
Из уважения к своему организму.
Для лучшего самочувствия - не буду кашлять, как сейчас, и энергии будет больше.
Курение - это только трата денег!
Мои личные причины: ______________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________

Зачем я курю

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.adic.org.ua/quit/        E-mail

Hosted by uCoz