|
Есть проблема
Чтобы не было проблем у нас и наших детей
Будущие дети и психоактивные вещества
|
Краткие рекомендации молодым родителям
1. Обеспечьте малышу хороший уход еще до его рождения. Беременность - исключительно ответственный период в вашей жизни. Отнеситесь к вынашиванию ребенка как к главному делу на этот период. Узнайте, что полезно вашему малышу и что ему вредно. Приложите все старания, чтобы доносить его до срока.
2. Не курите и не позволяйте другим курить в вашем присутствии и в присутствии вашего ребенка. Табачный дым – наиболее сильно влияющий и поддающийся устранению фактор риска СВДС. Помните, что пассивное курение (пребывание в помещении, где курят) так же вредно, как и активное. Откуда бы ни исходил табачный дым, он вызывает те же изменения, которые могут привести к СВДС.
3. Кормите ребенка грудью. Грудное вскармливание снижает риск не только СВДС, но и многих других заболеваний.
4. Используйте жесткий матрац. Постель ребенка должна быть ровной и твердой. Среди перин и подушек он может легко задохнуться. Пух, перо, поролон и вата не годятся для малыша. Постель должна быть такой, чтобы головка ребенка не могла оставлять в ней углубление. Кроме того, в мягкой постели он скорее перегреется. Если в доме холодно, и хочется укрыть ребенка теплее, то проще укладывать его спать в более теплой одежде и накрывать шерстяным одеялом. Если кажется, что твердый матрац слишком холодный, можно также постелить на него шерстяное одеяло, которое сверху застелить туго натянутой простыней.
5. Не перегревайте ребенка и комнату, в которой он спит. Если малыш перегрет, мозг его значительно хуже контролирует дыхательный центр. Температура в комнате грудного младенца не должна быть выше 20-22 градусов.
6. Кладите кроху на спину. Если малыш лежит на боку, его нижняя рука должна быть согнута и размещаться впереди тела, а нижнее плечо должно быть несколько выдвинуто вперед относительно верхнего плеча. В этом случае при смене положения он естественно перекатится на спину, а не на живот. Если ваш ребенок засыпает только на животе, дождитесь, пока он заснет, а потом осторожно переверните на спину. Если во сне он снова перевернется со спины на живот - не волнуйтесь. Ребенок, способный это сделать, уже вне опасности [114] .
Насколько известна «смерть в колыбели» на пост-советском пространстве
