КИДАЄМО КУРИТИ РАЗОМ!
Ті, хто не курять, допоможуть вам.
НАШІ ЛЮБІ КУРЦІ!
Ми не витрачаємо гроші на сигарети, ми не маємо потреби облишити важливі справи, щоб отримати чергову дозу нікотину, ми не смітимо недопалками, які можуть викликати пожежу. Але ми також хочемо припинити курити. Тому що вимушені курити примусово. Дехто називає це пасивним курінням. Так, більшість із нас пасивно сприймає те, що хтось примушує нас дихати відходами свого тютюнокуріння. Ми мовчки зносимо те, що цей дим нас дратує, що в тих, хто хворіє на астму, він може викликати черговий приступ, що наш одяг потребує прання після спілкування з вами, наші любі курці.
На жаль, існують проблеми, яких ми відразу не відчуваємо. Сучасні дослідження показали, що лише півгодини перебування в оточенні тютюнового диму призводить до того, що тромбоцити стають такими ж клейкими, як і в курця, який викурює пачку сигарет на день. Такі клейкі тромбоцити пошкоджують артерії, що призводить до серцево-судинних хвороб. Якщо такі тромбоцити у когось з нас утворять тромб в коронарній артерії, то виникне інфаркт. Якщо тромб буде в мозку - інсульт. Зроблені за даними міжнародних досліджень підрахунки показують, що кожного дня в Україні помирає 5 осіб, що ніколи не курили самі, але вимушені були дихати чужим тютюновим димом.
В нас є безліч інших причин припинити це примусове куріння, але нам потрібна допомога. І маєте допомогти нам ви, наші любі курці. По-перше, якщо ви не будете псувати повітря тютюновим димом в оточенні інших людей. Навіть ті, хто затягується димом власних сигарет, часто не мають бажання вдихати інший тютюновий дим. По-друге, якщо ви не будете вдавати, що виходячи на балкон, в під’їзд, в тамбур, ви приносите нам велику жертву, бо наші проблеми не щезають, а переносяться на інших осіб, які вимушені заходити до під’їзду, проходити через тамбур, закривати вікна поруч з вашим балконом. Тому найкраще, що ви зможете зробити для нас і для себе - це припинити курити назавжди.
Ми розуміємо, що це не легко і вам також потрібна допомога. Ми готові надати її вам. Ви звикли за допомогою сигарети вирішувати деякі свої проблеми - розслаблятися, спілкуватися, тощо. Але у нас є такі самі проблеми, і ми вирішуємо їх без тютюнового диму. Ми покажемо вам, що це можливо. Ми розуміємо, що в перший час ви можете бути роздратованими, недобре себе почувати. І ми готові терпеливо зносити це, так, як в минулому ми зносили ваш дим.
Ми розуміємо, що важко припиняти курити одному, якщо інші курці будуть продовжувати курити. Але у вас є чудова нагода отримати підтримку не тільки від тих, хто не курить (ми готові підтримати вас будь-коли), а і від інших курців. 21 листопада цього року в багатьох країнах відзначається Міжнародний День Некуріння. В цей день курці намагаються припинити курити хоча б на один день. Багатьом з них вдається протриматися без отруєння себе та інших тютюновим димом набагато довше, деяким - на все подальше життя, яке завдяки цьому стає більш довгим та здоровим. І воно стає таким не тільки для самого курця, а і для всіх, хто його оточує.
Припинення добровільно-залежного та примусово-пасивного паління - це складний процес, але він стає простішим, якщо ви, які курять самі, і ми, вимушені вдихати чужий дим, допоможуть один одному. Згадайте, ми ж долали разом і більш серйозні проблеми. Разом ми звільнимося і від тютюнової отрути. Кидаємо курити разом.
Ваші любі Некурці
