Куріння та діти:що може зробити школа
5. Профілактика від супротивного
Відомо, що підлітки мають схильність усе робити всупереч настановам дорослих, а тому нудні лекції про шкідливий вплив куріння на здоров'я зазвичай лише підштовхують підлітків запалити сигарету. Якщо ж поговорити з підлітками з гумором та ще й використати метод виховання від супротивного, результати можна отримати досить-таки непогані. Нижче ми наводимо приклад такого підходу, розроблений відомим письменником Григорієм Остером. Сподіваємося, такий погляд на проблему не лише буде плідним для профілактики куріння, але й надихне наших читачів на створення власних шедеврів.
5.1 Як порушити правило "Не курити!"
Григорій Остер, із книжки "Правилопорушення"
Табличка з димом
Якщо десь у кімнаті ви натрапите на табличку з перекресленою сигаретою та написом "Не курити!", це означає, що у приміщення діє правило, яке курити забороняє. Порушувати це правило у дитинстві надзвичайно важко. Зазвичай діти ще не курять. Спочатку їм треба підрости.
Кільце під носом
Але готуватися до порушення правила, яке забороняє курити, можна заздалегідь, із наймолодшого віку, практично з колиски. Для початку, навіть якщо Ви виросли з пелюшок, не відмовляйтеся від соски. Як взяли її до рота відразу по народженню, так і ходіть із кільцем під носом - до самісінької школи.
Глибока повага
Загальновідомо, що першокласник, який невимушено ссе соску, кокетливо затиснену у куточку губів, виглядає надзвичайно дорослою, незалежною, самостійною і впевненою в собі особою. А якщо Ви ще й навчитеся іноді двома пальцям виймати соску з рота й хвацько плювати на підлогу, не сумнівайтеся - повага однокласників вам гарантована раз і назавжди.
Непомітна заміна
Десь так класі у п'ятому-шостому звичка щось тримати у роті допоможе вам безболісно замінити соску на оповиту димом сигарету. Якщо розібратися, то соска й сигарета - одне й те саме.
"Поскубаний" язик
Хоча, є деякі відмінності. Соска, власне, смаку не має, а смердюча сигарета на смак досить гидотна, до того ж страшенно щипає за язик, аж ніби вискубує з нього шматочки. Тому майбутньому курцеві, щоб підготувати свій організм до куріння, варто заздалегідь загартовуватися за допомогою різноманітних відразливих вправ. Спробуйте вдихати аромат смітників, ковтати сіль, лизати пекучий перець і смакувати гірчицею. Натщесерце. Одну столову ложку тричі на день: перед сніданком, обідом та вечерею.
Легка нудота
Непогано також інколи з'їдати щось таке, від чого сильно нудить. Це допоможе Вам звикнути до відчуття легкої нудоти, яка майже ніколи не залишає курця. Якщо нічого мерзенного під рукою не маєте - використовуйте самі руки. Покладіть два пальці до рота. Якнайглибше. І на нудоту не доведеться довго чекати.
Чвакання у черевиках
А регулярні застуди та ангіни (їх неважко отримати, якщо гулятимете сльотою у мокрих черевиках або вибігатимете на мороз без пальта) допоможуть Вашому організму призвичаїтися до довгих та нестерпних приступів ранкового кашлю. У професійного курця кожен день таким кашлем починається.
Дим в очі
Оскільки сигаретний дим щипає не лише язик, але й випікає очі, їх також варто заздалегідь готувати до задимленого майбутнього. Прийдіть на кухню, коли мама ріже цибулю, й станьте поруч. За кілька хвилин потоки сліз красномовно розкажуть Вам, що відчуває курець, якому потрапив до очей дим від власної сигарети.
Хто куди
Таким чином, щоденні наполегливі загартування змалку дозволять Вам у дорослому віці, щойно Ви помітите табличку "Не курити!", відразу ж дістати сигарету й надимити навколо так, що всі інші, хто не курить, швиденько залишать приміщення. І, затискаючи роти й носи, повільно поплентаються урізнобіч. Хто куди.
Брешеш, не візьмеш!
У деяких місцях Ви можете помітити табличку з неперекресленою сигаретою та написом: "Місце для куріння". Пам'ятайте, що закурюючи тут, Ви не порушите жодного правила. Навпаки. Сумлінно їх виконуватимете. Тому бажаючі зберегти почесне звання правопорушника у даній ситуації мають негайно витрусити зі своїх кишень сигарети, викинути запальничку, розтоптати сірники. А потім вигукнути: "Брешеш, не візьмеш!" і нахабно показати табличці язика.
Питання та завдання
1. Скільки сигарет Ви скурили за все своє життя? Скільки разів Ви відчували нудоту під час куріння? Чим Вам сподобалося це відчуття?
2. Чим безневинні немовлята схожі на досвідчених курців? Ви пробували пожувати сигарету? Смачно?
3. Звичайні джини, якщо їх випустити з їхньої посудини, вириваються на волю у вигляді диму. Намалюйте табличку, яка має висіти у місці, де випускати джинів з пляшок заборонено.
6. Глобальне опитування молоді щодо тютюну
