|
Есть проблема
Чтобы не было проблем у нас и наших детей
Будущие дети и психоактивные вещества
|
Как помочь подросткам освободиться от курения
Глава 3. Никотин и никотиновая зависимость
Табак содержит никотин - вещество, обладающее выраженной способностью вызывать зависимость. Большинство табачных изделий являются средствами для быстрой и эффективной доставки никотина в головной мозг, в результате чего достигается быстрое начало и постоянная поддержка зависимости. Развивающиеся физиологические, психологические и поведенческие компоненты такой зависимости объясняют продолжение потребления табака, несмотря на все связанные с этим опасности [ [i]]. Никотин создает ряд вознаграждающих эффектов, то есть эффектов, воспринимаемых зависимым курильщиком как приятные, включая уменьшение раздражительности, потерю веса, улучшение внимания и психомоторного функционирования. Перечисленные эффекты создают позитивное подкрепление курения, а симптомы отмены никотина, которые появляются через несколько часов после прекращения курения и продолжаются до 4 недель, создают отрицательное подкрепление [[ii]], также затрудняющее его прекращение.
Эти характеристики являются общими для табачной зависимости и любых других видов зависимости, в частности, алкогольной и наркотической. Несмотря на то, что многим кажется, что табачная зависимость гораздо более социальна и тем самым существенно отличается от алкогольной или наркотической, однако у них больше общего, чем различного.
 | · Отрицание. Курильщик, так же, как алкоголик или наркоман, отрицает свою зависимость, отрицает свою неспособность отказаться от дальнейшего потребления, отрицает проблемы, возникающие в связи с потреблением. |
| · Потеря контроля. Курильщик, как и другие зависимые, теряет количественный и ситуационный контроль потребления. В результате он тратит на курение больше денег и времени, чем планировалось. |
| · Развитие медицинских, экономических, социальных последствий. У курильщика ухудшается физическая форма и здоровье, он тратит на сигареты деньги, которые могли бы принести пользу ему и его семье, он не слышит близких, призывающих его отказаться от курения, и, возможно, отравляет их токсинами табачного дыма. |
Список общих характеристик зависимых видов поведения можно продолжать. Главным является то, что все вызывающие зависимость вещества изменяют сознание человека, изменяют его отношение к жизни и то, как он приспосабливается к ней. Вызывающие зависимость вещества оказываются барьером на пути осознания и решения жизненных проблем.
Начавший курить подросток перестает адекватно реагировать на возникающие в его жизни трудности или просто ситуации, требующие новых решений. Испытывая дискомфорт, человек ищет его причину и способы устранения, и таким способом достигается его развитие и совершенствование разнообразных навыков и функций. Курильщик, испытывающий дискомфорт, принимает в большинстве случаев решение о том, что ему необходима очередная сигарета. Вследствие этого развитие замедляется. Человек не использует всех возможностей, потенциально заложенных в него природой.
Согласно международным данным, в течение каждого года примерно 40% курильщиков делают серьезную попытку прекратить курение, но из-за никотиновой зависимости только 3% из них удается действительно остаться свободными от табака шестью месяцами позднее [[iii]]. Что же можно сделать, чтобы людей, освободившихся из плена табака, становилось больше?
Список литературы
[i] Pan American Health Organization (PAHO) “Nicotine Addiction and Smoking Cessation, Policy Brief, 1999; http://165.158.1.110/english/hpp/wntd_policy.htm
[ii] Holm KJ, Spencer CM. Bupropion. A review of its use in the managemant of smoking cessation. Drugs 2000 Apr; 59(4); 1008-1024.
[iii] Pan American Health Organization (PAHO) “Nicotine Addiction and Smoking Cessation, Policy Brief, 1999; http://165.158.1.110/english/hpp/wntd_policy.htm
