| |
Основной дневник наркомана
1. Фамилия, имя, отчество.
2. Дата и время написания дневника.
3. Число употребления наркотических веществ в течение дня (внутривенно, путем курения, вдыхания, глотания).
4. Дозировка наркотика (если он был употреблен).
5. Пребывание в компании наркоманов или наркоторговцев и самочувствие в такой обстановке (в течение дня, описать конкретно с указанием места, где это происходило).
6. Наркотические соблазны и соблазнители.
7. Проявление ГОНа (психологическая борьба с самим собой).
8. Пути и причины, которые не дают забыть наркотик, отношения к наркотикам и наркоманам.
9. Абстинентные переживания (борьба с самим собой - признаки или воспоминания преодоления ломки).
10. Программа отношения к наркотическим веществам (Ваша позиция сегодня).
11. Описать убеждения в пользу употребления.
12. Описать убеждения против употребления.
13. Сознательный подход и проясненность сознания сегодня.
14. Способы и приемы преодоления ГОНа.
15. В чем выражена привычка к наркотику?
16. Угасание потребности к наркотическому веществу (альтернатива или замена безвредным веществом, или включение естественных сил на выживание).
17. Взаимоотношения с родственниками?
18. Взаимоотношения с друзьями, сослуживцами, наркоторговцами в связи с вашим отказом от наркотиков.
19. Физическое самочувствие (сон, аппетит и т.д.).
20. Психическое самочувствие (настроение, эмоции, мысли, желания).
21. Моральное самочувствие (угрызения совести и т.д.).
22. Взаимоотношения с другими слушателями курсов?
23. Самостоятельная работа, содействующая избавлению от наркотической зависимости (чтение специальной литературы, критическое осмысление своих поступков, пропаганда, противонаркотические приемы).
24. Настроенность на завтрашний, на здоровый образ жизни.
|
