10. Не існує безпечної сигарети і безпечного рівня паління.
Паління сигарет зі зниженим вмістом смол і нікотину може знизити ризик раку легенів і, до деякої міри, підвищити шанси палія на більш довге життя, за умови, що не відбувається компенсаторного збільшення кількості випалених сигарет. Проте, у порівнянні з повним припиненням паління, переваги є мінімальними. Єдиним найбільш ефективним засобом зниження небезпек паління продовжує залишатися повне припинення паління. Не ясно, яке зниження ризику може відбутися щодо інших хвороб, крім раку легенів.
При переході на сигарети зі зниженим вмістом смол і нікотину палії можуть збільшити кількість випалених сигарет і вдихати дим більш глибоко. Компенсаторне поводження може звести нанівець будь-які переваги виробів із низьким вмістом смол і нікотину або навіть збільшити ризик для здоров'я.
Паління низькосмолових сигарет із фільтром може бути причиною аденокарциноми, особливого виду раку легенів. В одному дослідженні виявлено, що між 1959 і 1991 роками захворюваність аденокарциномою, що розвивається на периферії легенів, збільшилася в 17 разів у жінок і в 10 разів у чоловіків. Дослідники вважають, що ті, хто палить сигарети з фільтром і низьким вмістом смол і нікотину, роблять більш глибокий і довгий вдих, щоб одержати нікотинове "потрясіння", і тому посилюють вплив диму на свої легені.
"Низькосмолисті" або "легкі" сигарети не менш небезпечні, ніж звичайні сигарети, тому що палії, не розуміючи цього, при палінні закривають своїми пальцями і губами вентиляційні отвори навколо фільтру сигарети. Очевидно, що ці вентиляційні отвори штучно знижують надходження смол, нікотину й оксиду вуглецю з "легких сигарет", але більшість паліїв не знають про ці найтонші отвори. Це робить низькосмолисті сигарети таким собі шахрайством в плані переваг для здоров'я. Ці сигарети розроблені таким чином, щоб звести нанівець будь-які переваги низького утримання смоли. При випробуваннях, щоб виміряти рівні надходження смол і нікотину, сигарети випалюються спеціальною машиною. Проте машинні випробування вводять у оману, тому що в реальності люди перекривають вентиляційні отвори, коли вони тримають сигарети в руках або в роті.
Невирішеним залишається і питання про те, чи не призводять вироблені зараз сигарети до нових видів ризику, завдяки своєму дизайну, механізмам, що фільтрують, тютюновим інгредієнтам або додаткам.
